用盐水泡脚的好处：
1、治脚气：食盐有很好的杀菌、除菌功效，把食盐放入热水中，利用热水的冲击力，皮肤可以更好地吸收盐水的杀菌、除菌成分，可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、清洁脚部：食盐具有杀毒除菌功效，将盐放到热水里溶解后，能够一定程度上杀灭细菌以及真菌，达到预防真菌和细菌感染的作用，用盐水泡脚可以清洁脚部。
3、去角质：把食盐放入热水中泡脚，可以利用热水中的热力，一定程度上软化脚部的陈旧角质、去死皮，一定程度上能使足部的皮肤更加细腻光滑。
4、补肾抗衰老：人体脚部离心脏最远，所以血液供应非常少，适当用盐水泡脚，可以让盐水的有效成分进入肾脏和心脏，并能促进血液循环，以达到补肾抗衰老的作用。
5、治疗感冒：盐水泡脚促进血液循环，驱除脚部的寒气，促进血液循环和体内毒素的排泄，缓解风寒型感冒的症状，可以达到辅助治疗感冒的作用。
6、帮助睡眠：睡前用盐水泡脚是有益于身体健康的，功效主要包括泡脚本身以及盐水的作用。单用泡脚就能促进脚部血液循环，有助于提高心血管系统的功能，还能促进神经系统放松，有助于睡眠。
